Aquafitness in
Kiel und Umgebung

Unsere Aquafit Kurs-Angebote
für Erwachsene
Welle Ahoi! Du möchtest fit bleiben, es werden oder suchst eine gelenkschonende Sportart? Unsere Aquafit-Kurse bieten ein ganzheitliches Training für Erwachsene und Senioren. In unseren Kursen stärkst du deine Muskeln, verbesserst die Ausdauer und genießt dabei die wohltuende und sanfte Wirkung der Bewegung im Wasser. Komm vorbei und tauche ein!
News
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Herzlichen Willkommen im neuen Aquafit-Bereich! Die ersten Kurse sind online!

KURSANGEBOT

Unsere Aquafit-Kurse

Wir bieten Aquafit-Kurse für Erwachsene und Senioren an. Egal, ob du deine Fitness verbessern oder einfach in Bewegung bleiben möchtest – unsere Aquafit-Kurse sind für alle geeignet! Das gelenkschonende Training im Wasser stärkt Ausdauer, Kraft und Koordination und sorgt gleichzeitig für Spaß und Wohlbefinden.


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5 GRÜNDE

Aquafit – Dein Training für Fitness und Wohlbefinden

Vielseitig, effektiv und für jedes Alter geeignet: Aquafit kombiniert gelenkschonendes Training mit spürbarer Kräftigung von Ausdauer, Kraft und Koordination. Ob Jung oder Alt – hier findest du dein ideales Wasser-Workout!


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Käpten Krüger
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Effektives Ganzkörper­training

Im Wasser trainierst du gleichzeitig Ausdauer, Kraft und Koordination. Jede Bewegung beansprucht mehrere Muskelgruppen und steigert deine Fitness effektiv.

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Perfekt für jedes Alter

Ob Erwachsene oder Senioren – Aquafit-Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet. Dank individuell anpassbarer Übungen kann jeder in seinem Tempo mitmachen.

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Schonendes Training für Gelenke

Aquafit-Kurse sind ideal für Menschen mit Gelenkbeschwerden oder eingeschränkter Mobilität. Der Auftrieb des Wassers entlastet die Gelenke, während der Widerstand sanft die Muskulatur stärkt.
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Fördert Entspannung und Wohlbefinden

Das warme Wasser sorgt für Entspannung, baut Stress ab und verbessert die Durchblutung. Nach dem Kurs fühlst du dich erfrischt und rundum wohl.
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Die Bewegung im Wasser minimiert das Verletzungs­risiko um ein Vielfaches.

Deswegen ist Aquafit ideal für alle, die nach einer Pause wieder sportlich aktiv werden möchten.
Location

Unser privates Schwimmbad in Molfsee

Erlebe Aquafit-Kurse in einem kleinen, vertrauten Umfeld – ohne störenden Publikumsverkehr. Unser Schwimmbad mit angenehmen 31,5 Grad Wassertemperatur bietet dir den idealen Rahmen für dein Training. Unser Schwimmbad liegt ebenerdig am Ende einer privaten Einfahrt. Parkplätze gibt es direkt vor der Tür.


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